当情绪遇见艺术——心理疗愈系列课程
8月29日至9月11日，“Push！挤压海绵”青少年心理健康公益展览系列公教活动于木星美术馆顺利举行。我馆携手专业心理疗愈机构「情绪看得见」主创团队，发起了4场不同主题的疗愈性艺术体验，邀请学员在艺术创作中，通过视觉语言看见情绪、认知情绪、表达情绪、疗愈情绪，完成了自我探索和身心疗愈的奇妙旅程。
活动中，少年学员与其家长在专业心理导师引领下，通过戏剧、游戏和正念方式唤醒了身体感知，并运用水彩、油画棒、粘土等媒材，借由绘画、涂鸦、拼贴等视觉化语言与内心对话，从而对自我情绪表达、内在生命资源，产生了更完整的认知。在滋养内心、提升自信的同时，让情绪压力得到了疏解。
艺术疗愈是融合了心理和艺术的多元学科，上世纪40年代已在欧美兴起，经过数十年探索和完善，在广泛领域得到发展和应用。当言语不足以表达隐藏情感时，艺术疗愈会鼓励人们通过绘画、雕塑、摄影、戏剧等视觉艺术创作，借由丰富媒材，用非语言方式，从容诠释内心，让内心得到抚慰。
随着社会节奏的日益加快，青少年是否具备优良心理素质不仅关系到个人发展，也关系到中华民族的繁荣富强。国民精神生活、心理健康水平对个人生活质量起着关键性作用，青少年心理健康状况，更应得到全社会高度重视。
日后，木星美术馆将为青少年心理健康宣传做出不断努力，保有美术馆应承担的社会责任感，多方面开发相关活动。在保证公教活动覆盖面广、互动性强等特点的前提下，同时强调活动学术性与参与性，让更多人走进美术馆，释放身心，感受艺术魅力。
